Alıntı Ziplayanpirasa Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
valla psikolojikmidir bilmem ama sanki odak sorunu var şu an, işe odaklanamiyorum sankim. ya ama en nihayetinde bu bir madde bi yiyecek bir içecek gibi .

ben misal veriyorum her gün kivi yesem 5 yıl boyunca. şimdi kivi yemesem aynı şeyler hissedilirdi.

bi şekilde üstesinden gelicem. maddi manevi çok artısnı görücem.
Dostum hem psikolojik hem de fizyolojik sorun şuan. fizyolojik olarak nikotin sakızını dene. Psikolojik olarak da Allen Car videosunu izle. İşi de kafana takma yeni yıla konsantre olamadım de geçiştir. Birden bırakmak kolay değildir. Ama yavaş yavaş sigara bırakılmaz.
Not: 17 yıllık içiciyim.