Bende bırakmaya niyetliyim ama ya başaramazsam korkusu yüzünden cesaret edipte henüz deneyemedim. Hipnoz ve ilaç kullanarak bırakan pek çok kişi duydum. Stresi azaltmak konusunda faydalı olacağına bende inanıyorum. Birde mora terapi diye bir şey varmış ama ne kadar etkilidir bilmiyorum.
Sonuçta bir arkadaşımın babasının dedikleri hap aklıma gelir. Tabiatta çeşitli bitkileri yiyerek kafayı bulan hayvanlar vardır ama hiç bir hayvanın ağzından burnundan duman çıkmaz. Sigara içmek tabiata aykırı bir şey.