Konu: Sigarayı Bıraktım !

ben günde iki paket uzun marlboro içerken sigarayı sekiz sene önce bırakmış biri olarak en iyi şeyi yapıyorsun diyebilirim
her türlü destek

Hayirli olsun Emirhan, ben zamin geleceginden haberdardim iki uc ay once tutune alistirdim kendimi. Sigaraya 9.75 verecegime bir paket sarma sigaraya 2.25 civarinda biseyler veriyorum. Tadina da alisiyor insan, iki uc tutun karistirinca cok guzel seyler cikabiliyor ortaya ama sen birak tabi birakabilirsen

katharsis Nickli Üyeden Alıntı

Hayirli olsun Emirhan, ben zamin geleceginden haberdardim iki uc ay once tutune alistirdim kendimi. Sigaraya 9.75 verecegime bir paket sarma sigaraya 2.25 civarinda biseyler veriyorum. Tadina da alisiyor insan, iki uc tutun karistirinca cok guzel seyler cikabiliyor ortaya ama sen birak tabi birakabilirsen

Adam bıraktım diyo bu tesvik ediyo adama bak sil hemen sil sil sil

katharsis Nickli Üyeden Alıntı

Hayirli olsun Emirhan, ben zamin geleceginden haberdardim iki uc ay once tutune alistirdim kendimi. Sigaraya 9.75 verecegime bir paket sarma sigaraya 2.25 civarinda biseyler veriyorum. Tadina da alisiyor insan, iki uc tutun karistirinca cok guzel seyler cikabiliyor ortaya ama sen birak tabi birakabilirsen

hacım onu ben 2 yıl önceki zamda denedim.

Sonuç : IZDIRAP o tütünün içindeki pis toprak kokusu adamı iğrendiriyor yeminle maltepe ile bahar'ı beraber içmiş gibi oluyosun.

Not: canım istemiyor

Parayı sağlam yere yatırıyorsun hocam doğru bir karar tebrik ederim

sigaraya ayırdığınız parayla 1 yılda mark2 alabilirsiniz. Sigarayı bırakıp ekipman müptelası olabilirsiniz. ekipman daha masraflıdır, eşiniz tarafından balkondan atılma riski dışında sağlık üzerinde olumsuz etkisi yoktur.
Hoşgeldin Emirhan.........

Güzel haber. Çok iyi birşey yapmışsın. Bende birçok kez denememe ve günde 3-4 paket sigara içen bir adamken 4 ay önce bıraktım. Şimdi bakıyorum sigarasız doğru dürüst bir fotoğrafım yok yav... Sağolsun oğluma verdiğim söz etkili oldu. Krizler gelecektir, alışkanlıklar seni zorlayacaktır ama 3-5 dakika sonra geçecektir

Bu arada destek, el alışkanlığı gibi sorunlardan çok zorlandığını hissedersen Nikotin pastili gibi şeylerle desteklemekten kaçınma kendini. Belki 2-3 kiloda alınabilir ama zaman geçtikçe herşey rayına oturuyor.

Yeni hayatına hoşgeldin. Başta sıkıntılı olacaktır, zaman zaman krizler olacaktır ama hepsi geçecek.

28.12.2012 tarihinde ben de biraktim. Hadi bakalim hayirlisi sakin nargile icmeyin ha...


Tapatalk'tan gonderildi.. İmla hatalarını lütfen yüzüme vurmayın.

Bi hesapladım da bana analog makina çok masraflı geliyodu filmdir banyodur falan. Sonra dedim lan bu her gün sigara içenler nası para yetiştiriyo

Ziplayanpirasa Nickli Üyeden Alıntı

hacım onu ben 2 yıl önceki zamda denedim.

Sonuç : IZDIRAP o tütünün içindeki pis toprak kokusu adamı iğrendiriyor yeminle maltepe ile bahar'ı beraber içmiş gibi oluyosun.

Not: canım istemiyor

Yok be ben cok begendim. Marlborodan baska bisey icemezdim ama Celikhanla Captain Blacki karistirinca hos oluyor. Neyse biraktiysan ne mutlu sana sevindim senin adina.

Konunun maddi boyutu bir yana; Sigara çocukların üvey babada büyümesine sebep olabilir.

muratreis Nickli Üyeden Alıntı

Güzel haber. Çok iyi birşey yapmışsın. Bende birçok kez denememe ve günde 3-4 paket sigara içen bir adamken 4 ay önce bıraktım. Şimdi bakıyorum sigarasız doğru dürüst bir fotoğrafım yok yav... Sağolsun oğluma verdiğim söz etkili oldu. Krizler gelecektir, alışkanlıklar seni zorlayacaktır ama 3-5 dakika sonra geçecektir

Bu arada destek, el alışkanlığı gibi sorunlardan çok zorlandığını hissedersen Nikotin pastili gibi şeylerle desteklemekten kaçınma kendini. Belki 2-3 kiloda alınabilir ama zaman geçtikçe herşey rayına oturuyor.

Yeni hayatına hoşgeldin. Başta sıkıntılı olacaktır, zaman zaman krizler olacaktır ama hepsi geçecek.

El alışkanlığını şu anlık bıyıklarımla oynayarak geçiriyorum .

ve bolca falım sakız

eminimki hayat daha güzel olucak. etrafımda herkesin sigara içtiğini düşünürsek zor bi durum. ama böyle göz önünde oldumu daha kolay iğreniyor insan

yeni yılda sağlıklı bir başlangıç yapmışsınız hocam ben de uzun zamandır bırakma niyetindeyim dediğiniz gibi her gün en az bi paket sıgara aya vurunca bi flash parası yapıyor hemen hemen ekipman için iyi bir bütçe oluşturulabilir bu parayla

Zam işe yaramış Bizim peder paketi 20TL de olsa bırakmayacak gibi ama darısı onun başına inşallah.
Bir daha da elini sürmezsin inşallah o illete.

tarikolmez Nickli Üyeden Alıntı

Zam işe yaramış Bizim peder paketi 20TL de olsa bırakmayacak gibi ama darısı onun başına inşallah.
Bir daha da elini sürmezsin inşallah o illete.

Sigarayı attım çakmağı verdim zippoyu dolaba kaldırdım. gümüş tabakayıda valideye teslim ettim.

tüm bağımı koparmak için baya çaba sarfediyorum yahu

ayrıca buradan destek olan arkadaşlarada ayrıca şükranlaar

Sigarayı Birakmanın Kolay Yolu ( Allen Carr ) ( Türkçe ) (Tam Versiyon) - YouTube

Emirhan en doğrusunu yapıyorsun.
İlerde kolundan bacağından olacağına bırakmak senin yararına.

Sevindim senin adına

Arkadaşlar bırakın gitsin.
Dışarı bir yemeğe o kadar para verseniz içiniz açır, ama sigara olunca çek babam çek

O kadar özendim ki ((: acaba bende başlayıp sonra bıraksam mı 245 TL az değil (((:


Sent from my Canon Eos 7D using Tepetaklak