Geçmiş olsun.
CF kartlarla ilgili bilgim yok ama genel olarak kartı bir kart okuyucu ile PC'ye bağlayıp Recuva vb bir programla silinmiş veri varsa kurtarmayı deneyebilirsiniz.
Daha önce kardeşimin compact makinasındaki SD kartında buna benzer bir sorun olmuştu. Kartı formatlamak başta çözüm gibi görünse de daha sonra aynı sorun tekrar etmişti. Kısaca verileri kurtarıp kartı formatlasanız bile mutlaka yeni kart alın.