Fotoğrafçılıkta sağlık

**Gökhan Aydın** · 21.June.2010, 15:46

Merhabalar, bir süredir forum içerisindeki bilgilerden yararlanıyorum. Henüz yeni olduğumdan fotoğraf adına büyük çalışmalarım yok bu nedenle de kendi tecrübem olan konularda dilim döndüğünce öneride bulunmak istiyorum.

Öncelikle sağlık bizlerin en önemli varlığıdır. En değerli varlığımızı da en üst derecede korumamız gerekir.
Ben Kifoz - Skolyoz hastasıyım. yaklaşık 20 ay önce de riskli bir ameliyat geçirdim. Bu nedenle de tüm yaşantıma ömür boyu daha fazla dikkat etmem gerekiyor.

Bilgisi olmayanlar için ; Skolyoz

Dikkat çekmek istediğim konu da taşıdığımız ekipmanlar. Ekipmanlar arttıkça haliyle taşıdığımız yük de artıyor.

Bütün iskelet yapısı Omurgaya bağlı olduğundan uzun süreli yük taşınması durumunda başlangıçta kas ağrıları, ilerlemesi halinde eklem ağrıları, denge kayıpları, fıtık, disk kaymaları, omurgada eğrilikler vb. birçok ciddi ve geri dönüşü zor olan hatta olmayabilen sorunlarla karşılaşmamız an meselesi.

Bu sorunlarla karşılaşmamak için taşıdığımız ekipmanın olabildiğince hafif olmasına ve taşıma şeklimize dikkat etmemiz gerekiyor. Örneğin Boyun askısı ile yapılan yürüyüşlerin sonucunda ağrılara ve ciddi sorunlara sebep olabilir. Nedeni de askıların boynumuzu öne doğru eğmesidir.

Uzun süreli gezilerde mümkün olduğunca az ekipman taşımak gerekir ( çıkan homurtuları tahmin edebiliyorum " keşke bol olsa da hepsini birden taşısak taşısak"

)

Kullanılabilecek çantalar arasında da en sağlıklısı Çift askısı olan sırt çantaları dır. Her ne kadar kesin çözüm olmasa da boyun askılığı ve omuz çantalarına oranla taşınan yükü eşit olarak dağıttığından daha sağlıklı kullanım sunar.

Gördüğüm kadarıyla çanta seçimlerde öncelikle dikkat edilen konu çantanın iç yapısı ve ekipman taşıma kapasitesi idi. Asıl dikkat edilmesi gereken konu ise çantadaki askıların ve sırt yapısının ne kadar rahat olduğu, aynı zamanda da terletmeyen yapıya sahip olması gerek.

Sağlığımızı düşünen aynı zamanda geniş ekipman desteği olan çantaların fiyatları mı ? O ayrı bir konu

Selamlar.

**sahra** · 21.June.2010, 16:23

Merhaba Gökhan!
Geçmiş olsun.Umarım eski sağlıklı hayatına bir an önce kavuşursun.
Yazdıklarında çok haklısın.Fotoğraf çeken birçok kişi sırtında yaz kış koca çantalar ile geziyor.Gösteriş merakımızdan ya da ne çekiceğimizi bilmeden ne çıkarsa bahtıma düşüncesiyle yola çıkışımızdan olsa gerek tüm lensleri çantaya atarak , sadece lens de değil diğer ekipmanlarda dahil sürekli bir ağırlıkla dolaşıyoruz sırtımızda.Çok dikkat edilmesi gereken bir konu ikaz ettiğin için tekrar teşekkürler.
Dilerim yakında çok daha sağlıklı günler seni bekler..

**Gökhan Aydın** · 21.June.2010, 16:26

sahra Nickli Üyeden Alıntı

Merhaba Gökhan!
Geçmiş olsun.Umarım eski sağlıklı hayatına bir an önce kavuşursun.
Yazdıklarında çok haklısın.Fotoğraf çeken birçok kişi sırtında yaz kış koca çantalar ile geziyor.Gösteriş merakımızdan ya da ne çekiceğimizi bilmeden ne çıkarsa bahtıma düşüncesiyle yola çıkışımızdan olsa gerek kaç lensi varsa çantasına atarak sadece lens de değil diğer ekipmanlarda dahil sürekli bir ağırlıkla dolaşıyoruz sırtımızda.Çok dikkat edilmesi gereken bir konu ikaz ettiğin için tekrar teşekkürler.
Dilerim yakında çok daha sağlıklı günler seni bekler..

Güzel dilekleriniz için çok teşekkür ederim.

**Mert Gundogdu** · 21.June.2010, 17:15

Gökhan selamlar bilgiler için teşekkürler. Çok geçmiş olsun..

21.June.2010, 17:19

Öncelikle arkadaşımıza geçmiş olsun diyorum... Kendisi yerden göğe haklı... Son 20 yılım fotoğraf malzemesi taşımakla geçtiği için ona hak vermemem elde değil...
Bahsettiği konu için yabancı bir dergide şöyle bir çözüm görmüştüm...Birkaç yıl önce bu çantayla yurtdışı bir geziye gittiğimde kullanmıştım hala da kullanırım... İnanılmaz faydalı bir çözüm... Burada yapmanız gereken çanta sırtınızdayken makinenizi boynunuza değil de çantanızın tutma yerindeki karabine taşıtmak... İşte o andan itibaren makinenin ağırlığını hissetmiyorsunuz ve kendim için söyleyeyim boynunuz terlemiyor... O askı boynumu acayip terletir de...
Dene, seveceksin... (kamyon arkası lafı...)

**mos84** · 21.June.2010, 17:42

-------------------------

**Derkenar** · 21.June.2010, 18:02

Dene, seveceksin... (kamyon arkası lafı...)

buna bayıldım

DDDD:yaril

**Huysuz** · 21.June.2010, 20:13

Açıkcası bende tek kollu bir çanta vardı evet çok kullanışlı ama 2 gezi sonunda belime yaptığı yukten rahatsız oldum ve sattım hemen gidip bel destekli bir çift kollu sırt çantası aldım ama bu seferde yürüyüş esnasında boynumda 50D+24-105 ağırlığı fazla geldi, bu sebepten gezilerde kullanmak için yukarıdaki aparattan almak istiyorum, araştırmaya başladım bile..

Gökhan bey, bu şekilde bir başlık açtığnız için sizi tebrik ederim.
Ayrıca umarım sağlığınıza kısa sürede kavuşursunuz, geçmiş olsun şimdiden.

**Selim Karakus** · 21.June.2010, 20:21

Allah razı olsun Kemal Bey, çok iyi fikir, kambur çıkaracaktım artık

**tonyaligenclik** · 21.June.2010, 21:45

karakuss Nickli Üyeden Alıntı

Allah razı olsun Kemal Bey, çok iyi fikir, kambur çıkaracaktım artık

7D + 70-200 kolay olamsa gerek selim abi

**Gökhan Aydın** · 21.June.2010, 22:07

İyi dilekleriniz için çok teşekkür ederim arkadaşlar.

Kemal beyin çözümü basit ve çok etkili.

Mehmet eyin eklediği ürün çift taraflı olduğundan taşınan yük daha az baskı uygular.

Sırt çantalarını satmayı düşünmeyen arkadaşlar için el işi çözüm de bulunabilir. Kemal beyin kullandığı klips ( adı nedir tam bilemedim

) yada benzerlerinden 2 tane alarak çantaların kol bölümlerine dikilebilir.
Yada kendi hayal gücünüze göre daha farklı çözümlerde üretmek mümkün tabi

**saribey** · 22.June.2010, 10:25

geçmiş olsun Gökhan AYDIN
faydalı bir konu olmuş dikkat edilmesi gerekir

**armanthor** · 22.June.2010, 15:08

Öncelikle geçmiş olsun; acil şifalar dilerim. Ayrıca çok faydalı bir konu açmışsınız bence, bir o kadar da faydalı cevaplar gelmiş, herkesin emeğine sağlık, Kemal Bey'in çözümü özellikle çok aklıma yattı, kullanacağım. Benim de ensemi çok terletiyo o askının siyah kısmı, ben eos yazan tarafını çevirip kullanıyorum, ama karabin çözümü çok etkili göründü ilk fırsatta deneyeceğim.

bende de bel fıtığı var, acısını derdini iyibilirim.

Çanta seçiminde çok dikkatli davranırım bu sebeple. Dağcılıkla da uğraştığım için temel kurallarımızdan biri olan "yükü omuzunda değil belinde taşı" prensibinin açılımını her çantada ararım. Bunun yolu etkili ve dengeli çalışan bel kolonu dediğimiz çanta parçasından geçer.

Bu sebeple lowepro flipside 400AW aldım. Geniş bir bel kolonu var. Bunu kürek kemiklerimin üstüne getirip iyi de sıktıktan sonra omuzlara düşen yükün bir bölümünü alıyor. Özellikle çanta dolu ve tripod da var ise çok faydalı.

Ancak yine de, normal kaliteli bir dağ sırt çantasının yerini tutamıyor. Lowepro'nun sahibi olan Lowealpin firması oldukça kaliteli sırt çantaları yapan hatta bu konuda dünyada öncü bir marka olmasına rağmen genelde Lowepro marka sırt çantalarında çok kaliteli ve ergonomik sırt sistemleri görmedim. Dediğim gibi önemli olan belin yeteri derecede destek sağlaması, bir süre sonra omuzdaki yük omuz-boyun-sırt-omurga-bel için zararlı seviyelere gelmeye başlıyor çünkü.

Belki çanta alacaklar bu hususa da dikkat ederler ise ağrılarını azaltabilirler.
Saygılarımla
Güçlü

**Gökhan Aydın** · 22.June.2010, 16:58

Güçlü bey teşekkür ederim, size de geçmiş olsun.

Şuana kadar bulabildiğim en iyi çanta Tenba oldu. Hem sağlık yönünden diğerlerine göre daha iyi, hemde sağlamlık ve bol ekipman desteği ile de oldukça başarılı. Ayrıca çantayı indirmeden 2 adet lense erişmemize de olanak tanıyor. Ayrıca Laptop bölmeli modelleri de mevcut.

Tenba Çanta Modelleri

Fiyatları mı ? en başta da dediğim gibi o ayrı bir konu

**el mariachi** · 28.June.2010, 19:56

Kemal Abi'nin önerdiği karabine yöntemini uygulamak için bugun bir tane karabine aldım 3 tl'ye

Deneme fırsatım da oldu. Gerçekten mükemmel bir çözüm. Makina, kesinlikle boynunuza baskı yapmıyor. Herkese tavsiye ederim. Teşekkürler Kemal abi.

Konu: Fotoğrafçılıkta sağlık

LinkBack

Seçenekler

Görünüm

Fotoğrafçılıkta sağlık

Bu Konu için Etiketler

Yetkileriniz