Alıntı BerkinTuncar Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
Yalnız değilsin Selçuk. Bende yaklaşık bir aydır ülker altınbaşakmı yoksa eti form'mu kararsız kaldım. Her ikisi de yeşil çay ile güzel gitmiyor, Fakat eti form sanki 1.5 litre suyla zamanla lezzetli olmaya başlıyor.

Hiç birini beğenmezsek sınırsız galeta yeriz bizde....
Karafırın galeta leziz. Sıkıldığında suntalar benden olsun.

Söylemesi ayıp 70 kiloyum hiç 73 olmadım. Ama akşam yemeğinde 1 en fazla 2 tabak yemek yerim. Olay bence budur.

Bu arada 135kg olan bir arkadaşım dukan diyeti ile 1,5 ayda 25kilo verdi. 1 haftada sadece proteinle beslenerek 4-5 kilo verilebiliyor. (sınırsız et, tavuk, yumurta)