Alıntı OmerFaruk Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
Açık ve net konusayım uyduruk birşey al farketmicek. 2 yıldır salon sporu ile uğraşıyorum hiçbirzaman giydiğim ayakkabıyı düşünmek aklıma bile gelmedi. Zaten büyük ihtimalle oraya vücut geliştirmek,kilo vermek yada kilo almak için gidiceksin. bu paranı supplament e vermeni öneririm
Pek katılmıyorum.. Bilhassa yapılı/kilolu kişilerde yürüyüş dahil her atılan adımla vücuda belli bir yük, yeryüzünden iletilir. Bu kuvvetin ergonomik ve rahat bir şekilde sağlıklı dağıtılması gerekiyor. Bilhassa kardiyo ağırlıklı koşu, eliptik vs. çalışmayı düşünüyorsan kesinlikle tabanı sağlıklı bir ayakkabı edin kardeşim.. Yürüyüş ve koşu yaparken, sporda daha pahalı ama daha dayanıklı ayakkabı alırsan çok uzun süre mis gibi kullanabilirsin..

Şimdiden sağlıklı, sıhhatli günler dilerim

Bu arada son bir ayda spora tekrar başlayarak 8 kg. verdim. Oldum olası yürürken rahat adım atamadığım zaman sorun yaşamışımdır. Güzel bir yürüyüş yahut koşuda kesinlikle en önemli faktörlerden biri ayakkabı..